Vědomý dotek, dech a zvuk

Měsíc květen, lásky čas

6.5. a 20.5. ve 20 hodin

Vědomým dotekem, dechem a zvukem vstoupíme do krajiny srdce. I když srdce je sval, který pravidelnou aktivitou sílí, potřebuje naši jemnost, aby si zachovalo měkkost, pružnost a vitalitu

V online setkáních nás čeká

⧽ Jemné vibrace zvuků do oblasti srdce a plic - jemná praxe kontinuum movement

⧽ Meditační večer s mantrou

Vstupenku lze zakoupit i jednotlivě

.. více 

Voňavý relaxační večer pro těhotné

Cyklus čtyř setkání, každý čtvrtek v červnu

19:00 - 20:00 

Cesta k jemnosti, klidu a spojení s miminkem v relaxačních voňavých večerech, speciálně navržených pro těhotné ženy.

Ponoření do světa odpočinku, kde společně objevíme krásu ticha a harmonie mysli i těla.

Zaměříme se na techniky dýchání, relaxační cvičení, meditaci a vizualizaci. Techniky, které jsou klíčem k uvolnění a mají moc zmírnit jakýkoliv stres, jenž může těhotenství a porod přinést.

Každé meditační setkání je pečlivě přizpůsobené potřebám budoucích maminek a doplněné speciální vůní, která zesiluje efekt meditace a přispívá k hlubší relaxaci.

.. více