Voňavá relaxace pro těhotné

Společně se ponoříme do jemného uvolnění těla, mysli a práce s dechem. Tyto večery jsou navrženy s ohledem na potřeby těhotných žen a poskytují prostor pro hlubokou relaxaci a spojení s vlastním tělem a miminkem.

Budeme společně prozkoumávat techniky dýchání, které mohou pomoci zvládnout stres a podporovat klidnější mysl.

 
Můžete se těšit na uvolňující cvičení, meditace a vizualizace a zároveň i informace k těhotenství, porodu a šestinedělí.

Během večerů bude také prostor pro sdílení zkušeností a navazování kontaktu s ostatními těhotnými ženami. Večery budou nejen o fyzickém a psychickém uvolnění, ale také o podpoře a spojení s komunitou.

Jsme tady, abychom vás vedli k posílení a přípravě na nejkrásnější okamžik - narození vašeho dítěte.

Těším se na Vás

Šárka