"Obličejová jóga mě naprosto uchvátila. Vrhla jsem se do studia a nyní sama obličejovou jógu učím. Mým snem je totiž rozšířit tuto skvělou metodu mezi co nejvíce žen, aby nerezignovaly na věk, ale naopak se cítily báječně a získaly zpět ztracené sebevědomí"
Eva Týcová
Báječná žena a lektorka, která vás světem obličejové jógy provede

V Atelieru Vlny dechu

Čtvrtek 16.5. / 9:00 - 12:00 / 3 hodiny

1590,- Kč

Co v rámci tohoto kurzu můžete čekat 

Omlazujících cvičení, uvolňovacích technik a masáží, které jsou zaměřené na posílení a formování obličejových svalů a zdraví pokožky. Vaše pleť bude více zářit, vrásky se zjemní, výraz bude uvolněnější.

Získáte personalizované tipy, které zajistí, že z každého cvičení vytěžíte maximum.

 Obsahově

☘︎ ranní rozcvička a cviky základní sestavy pro celý obličej

☘︎ úvod do techniky na uvolnění stažených svalů

☘︎ masáž celého obličeje (po kurzu pošlu odkaz na masáž, abyste k ní měly kdykoli přístup)

☘︎ liftingovou masáž silikonovou baňkou

☘︎ individuální diagnostika obličeje a doporučení klíčových cviků

☘︎ materiály ke cvičení v tištěné podobě (kartičky se cviky, které můžete vzít kamkoli s sebou a brožurku, která obsahuje rozcvičku a cviky základní sestavy)

☘︎ individuální plán cvičení pro každou z přítomných

☘︎ odborné vedení

Olejíček na masáž v kurzu bude k dispozici. Zároveň však budete mít jedinečnou možnost zakoupení masážního balíčku pro domácí masáže a baňkování