Jóga podle čaker
Člověk jako most mezi nebem a zemí
Jóga podle čaker
Jógová terapie s Evou
Jóga podle čaker - Setkání je pro jógové začátečníky i pro ty, co by rádi obohatili svou ásánovou praxi.
Při našem prvním krásném setkání u jógy, se zaměříme na Múládhára čakru.
Naše těla nás propojují s nebem a zemí. Jóga nám dává velký dar a to prostředky, díky kterým jsme schopni se spojit s naším tělem, duchem a myslí.
Skrze jógovou praxi (meditaci, vizualizaci, pránájámu, ásany) si přiblížíme, jak můžeme pracovat s jemnou energií čaker.
Ukážeme si, jak můžeme prohloubit naší každodenní sádhanu prostřednictvím koncentrace, a zklidněním našich smyslů. Budu s vámi sdílet pár střípků z mapy, která vede k seberealizaci.
Neděle 25.8. / 17:30 - 19:30 / první čakra Múládhára /
Příspěvek: 880,- Kč
Místo setkání: Atelier Vlny dechu, Bezručova 29, Plzeň Vnitřní město
Těší se na vás
Eva
Rezervace místa emailem
Otázky a odpovědi
1. Jak se k nám dostnete
Náš Atelier se nachází v Bezručove ulici, dům číslo 29. Vchod k nám je zhruba v půlce průchodu po levé straně, kde také najdete zvonek na "Atelier" Dále stoupejte až nahoru, neztratíte se ..
2. Je potřeba předchozí jógové praxe?
Předchozí praxe není potřeba, tato jógová terapie je vhodná i pro začátečníky. Pokud však již praktikujete, může být také příjemným obohacením
3. Potřebuji nějaké pomůcky?
Pomůcky nejsou potřeba. Podložky jsou na místě, deky a meditační polštářky též. Máte li však svoji oblíbenou podložku, vezměte ji sebou :-)